ЯсноПонятно24

Гештальт-терапия (основатель Фриц Перлс) - акцент на целостности личности, осознании здесь и сейчас, работе с телесными ощущениями и эмоциями.

Транзактный анализ (основатель Эрик Берн) - основан на идеях о структуре личности, транзакциях и играх, которые мы играем в общении с другими.

Психосинтез (основатель Роберто Ассаджоли) - подход, который объединяет психологию и духовность, работа с подсознанием, субличностями и высшим Я.

Биоэнергетика (основатель Александр Лоуэн) - фокус на теле и энергетических процессах, работа с телесными блокировками и напряжениями.

Нейролингвистическое программирование (основатели Ричард Бэндлер и Джон Гриндер) - подход, основанный на изучении успешных стратегий поведения и коммуникации, работа с установками и убеждениями.

Системная семейная терапия (основатель Сальвадор Минучин) - акцент на взаимодействии внутри семьи, ролевых структурах и динамике системы.

Экзистенциальная психотерапия (основатели Роло Мэй, Ирвин Ялом) - фокус на смысле жизни, свободе выбора, ответственности и смерти как неотъемлемой части человеческого существования.