ЯсноПонятно24

Гештальт-терапия - это направление в психотерапии, которое акцентирует внимание на целостности личности и настоящем моменте. Объектом воздействия в гештальт-терапии является клиент в его сегодняшнем состоянии, его чувства, мысли, поведение и взаимодействие с окружающим миром.

Основным методом гештальт-терапии является работа с осознанием и восприятием себя и своего окружения. Терапевт помогает клиенту осознать свои чувства, потребности и желания, а также распознать блоки и препятствия, мешающие ему быть в гармонии с самим собой.

Основной задачей гештальт-терапии является помощь клиенту в самопознании, принятии себя таким, какой он есть, и развитии его потенциала. Терапия направлена на помощь клиенту в решении личностных проблем, преодолении внутренних конфликтов и достижении гармонии и целостности личности.