ЯсноПонятно24

Кейс проблема клиента: Мария, 32 года, не замужем и без детей, потеряла работу и находится в состоянии депрессии. Она чувствует себя одинокой, беспомощной и безнадежной, не видит перспективы в будущем и испытывает чувство бесполезности.

Направление психологического консультирования: Помощь Марии в преодолении депрессивного состояния, повышение самооценки, развитие навыков самоуважения и самопринятия, а также разработка плана действий для поиска новой работы и улучшения качества жизни.

Цели психологического консультирования:

1. Помочь Марии преодолеть депрессивное состояние и найти внутренние ресурсы для восстановления психического равновесия.
2. Повысить самооценку и самопринятие Марии, помочь ей увидеть свою ценность и потенциал.
3. Разработать план действий для поиска новой работы и улучшения качества жизни.

Вопросы для прояснения ситуации:

1. Как долго Мария чувствует себя в депрессивном состоянии?
2. Какие именно мысли и чувства преобладают у Марии в данный момент?
3. Какие стратегии она уже применяла для преодоления депрессии?
4. Какие цели и желания у Марии на данный момент?
5. Какие препятствия она видит на пути к своему выздоровлению и успешной адаптации?

План психологического консультирования:

1. Проведение оценки состояния Марии и выявление основных проблем.
2. Разработка индивидуального плана работы, включающего в себя терапевтические сессии, практические упражнения и домашние задания.
3. Проведение терапевтических сессий с целью работы над эмоциональным состоянием, мыслями и установками Марии.
4. Работа над повышением самооценки и самопринятия, развитие навыков саморегуляции и управления эмоциями.
5. Поддержка и мотивация Марии в процессе поиска новой работы и достижения ее целей.

Вывод по результатам проделанной работы: После проведения психологического консультирования Мария смогла преодолеть депрессивное состояние, повысить самооценку и самопринятие, а также разработать план действий для поиска новой работы. Она стала более уверенной и оптимистичной, нашла в себе силы и ресурсы для изменений в своей жизни.