ЯсноПонятно24

с рядом факторов. Во-первых, физические упражнения помогают укрепить мышцы и суставы, улучшают подвижность суставов и гибкость тела. Это особенно важно для людей, страдающих от заболеваний опорно-двигательной системы, таких как артрит, остеохондроз, сколиоз и др.

Во-вторых, занятия ЛФК способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что помогает ускорить процессы регенерации тканей и улучшить общее состояние организма.

Кроме того, занятия ЛФК способствуют улучшению психоэмоционального состояния человека, снижают уровень стресса и улучшают настроение.

Таким образом, лечебно-профилактический эффект ЛФК связан с комплексным воздействием на организм, помогая улучшить физическое и психическое здоровье человека.