ЯсноПонятно24

Установка "я не смелая" может быть результатом негативного опыта или убеждения, которое человек приобрел в прошлом. Возможно, человек испытывал страх или неудачи в определенных ситуациях, что привело к формированию убеждения о собственной несмелости.

Это убеждение может быть укоренено в подсознании и влиять на поведение человека, делая его более склонным к избеганию новых и неизвестных ситуаций, а также к рискованным действиям. Человек может избегать проявления смелости из-за страха провала или критики со стороны окружающих.

Для изменения такой установки необходимо осознать ее и проанализировать причины ее возникновения. Затем можно начать постепенно выходить из зоны комфорта, совершая маленькие шаги в направлении преодоления страхов и убеждений. Постепенно накапливая положительный опыт, человек может изменить свое убеждение о собственной смелости и начать действовать более уверенно и решительно.