ЯсноПонятно24

Цель телесно-ориентированной психотерапии заключается в том, чтобы помочь пациенту обрести баланс и гармонию между его физическими, эмоциональными и психологическими состояниями. Этот метод психотерапии уделяет особое внимание телесным ощущениям, движениям и выражению эмоций через тело.

Цель телесно-ориентированной психотерапии включает в себя:

1. Помощь пациенту в осознании и выражении своих эмоций через тело.
2. Развитие самосознания и самовыражения через физическую активность.
3. Помощь в разрешении травматических событий и переживаний, которые могут храниться в теле.
4. Помощь в улучшении физического здоровья и благополучия пациента.

Телесно-ориентированная психотерапия помогает пациенту обрести более глубокое понимание себя, своих эмоций и потребностей, а также научиться эффективно управлять своими эмоциями и стрессом.