ЯсноПонятно24

1. Я провел вчерашний день на природе, гулял по лесу, собирал грибы и наслаждался свежим воздухом.

2. Принимает позу, напоминающую прогулку по лесу, собирая грибы

3. Потом я приготовил ужин на костре и посидел у костра до поздней ночи, слушая звуки природы.

4. Принимает позу, сидя у костра и слушая звуки природы

5. В целом, был очень спокойный и умиротворенный день. Как твой день прошел?

6. Принимает произвольную позу и перестает "отзеркаливать"

7. Я провел вчерашний день на работе, было много дел и суеты. Пришлось работать до позднего вечера.

8. Принимает позу, изображающую занятость и суету на работе

9. Потом я встретился с друзьями в кафе и отдохнул от рабочего дня, поговорили, посмеялись.

10. Принимает позу, изображающую встречу с друзьями в кафе

11. В общем, день был насыщенный, но приятный. Как ты провел свой день?

12. Принимает произвольную позу и перестает "отзеркаливать"

После выполнения упражнения участники могут обсудить свои ощущения и впечатления от ролей, которые им пришлось исполнить. Можно обсудить, какие эмоции вызвало отражение партнера и какие новые навыки или наблюдения о себе они сделали.