ЯсноПонятно24

Оценка и формулирование проблемы: в ходе этого этапа психотерапевт и клиент совместно определяют проблему, ее причины и последствия.

Установление целей и планирование лечения: на этом этапе разрабатывается план терапии, определяются цели и задачи, которые необходимо достичь.

Разработка стратегий изменения: психотерапевт помогает клиенту разработать стратегии и методы изменения негативных мыслей, убеждений и поведения.

Реализация изменений: клиент начинает применять новые стратегии и методы в повседневной жизни, чтобы достичь поставленных целей.

Оценка результатов: на этом этапе происходит оценка эффективности терапии, достигнутых результатов и необходимость корректировки стратегий.

Завершение терапии: когда клиент достигает поставленных целей и чувствует себя уверенно в управлении своими проблемами, терапия может быть завершена.