ЯсноПонятно24

Формирование двигательных навыков и физических качеств у обучающихся происходит на протяжении всего периода их развития, однако возрастные особенности играют значительную роль в этом процессе.

В детском возрасте (до 7 лет) основное внимание уделяется формированию базовых двигательных навыков, таких как бег, прыжки, лазание, броски и т.д. Дети в этом возрасте активно учатся координации движений, развивают баланс и гибкость. Важно также развивать моторику и мелкую моторику, которая позволяет им выполнять точные движения руками.

В школьном возрасте (7-18 лет) происходит углубление и совершенствование двигательных навыков. Дети начинают заниматься спортом и различными видами физической активности, что способствует развитию физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость и гибкость. Важно также развивать координацию и равновесие, чтобы обучающиеся могли эффективно выполнять различные виды движений.

В подростковом возрасте (12-18 лет) происходит активное формирование физических качеств и двигательных навыков. Подростки могут заниматься спортом на более серьезном уровне, участвовать в соревнованиях и тренировках. Важно развивать не только физические, но и психологические качества, такие как выносливость, упорство, сосредоточенность и стремление к достижению целей.

Таким образом, возрастные особенности играют важную роль в формировании двигательных навыков и физических качеств обучающихся, и важно учитывать их при организации занятий по физической культуре и спорту.