ЯсноПонятно24

Задание 1. Повышение и снижение уровня взаимопонимания Это очень простой прием, который демонстрирует нашу способность повышать и снижать уровень взаимопонимания. Он основан на увеличении или уменьшении физического ощущения «одинаковости». Для этого упражнения вам понадобится партнер, готовый вам помочь, и помещение, где вам никто бы не смог помешать. Сообщите своему партнеру, что вы будете упражняться в установлении взаимопонимания, но не посвящайте его в детали. Попросите его поговорить на легкую для него тему, например, о том, как он любит проводить свободное время. Шаг первый. Говорите и наблюдайте Начните разговор. Задавайте своему партнеру вопросы, пусть он разговорится. Обратите внимание на положение его тела и жестикуляцию в процессе разговора. Шаг второй. Повышайте взаимопонимание с помощью подражания Продолжая разговор, постепенно начинайте подстраиваться под его жестикуляцию и положение тела. Если он наклонился вперед, подайтесь вперед; если он много двигается, больше двигайтесь и вы. Делайте то же самое до тех пор, пока не почувствуете, что вы «подстроились». Продолжайте это делать в течение двух минут. Шаг третий. Снижайте взаимопонимание «рассогласованием» Продолжайте разговор, постепенно рассогласовывая, или «отстраивая» движения. Сложите руки, посмотрите в сторону, положите ногу на ногу – будьте другим! Продолжайте это делать до того момента, пока вы не заметите эффект – или не сможете удержаться от смеха! (Это не так просто, ведь ваш партнер знает, что вы это делаете!). Шаг четвертый. Обсуждайте произошедшее Расскажите своему партнеру об этом трехступенчатом процессе, затем задайте ему следующие вопросы. • Заметил ли он момент, когда вы начали подражать ему? • Как повлияло на него ваше подражание? • Как повлияло на него ваше рассогласование? Факультативная «растяжка» Если упражнение покажется вам слишком легким, попробуйте подстраиваться (или «отстраиваться»): • к его дыханию; • к качеству его голоса – тембру, скорости, тону и проч.; • используя его ключевые слова и фразы.