ЯсноПонятно24

Гештальт-терапия Направление: Гештальт-терапия Объект воздействия: Личность пациента, его восприятие себя и окружающего мира Основной метод: Работа с "здесь и сейчас", акцент на осознании и принятии своих чувств и эмоций Основная задача: Помощь пациенту в осознании и принятии своих чувств, разрешении внутренних конфликтов

Телесно-ориентированная терапия Направление: Телесно-ориентированная терапия Объект воздействия: Тело пациента, его физические ощущения и сенсорные восприятия Основной метод: Работа с телесными ощущениями, дыханием, движениями для разрешения психологических проблем Основная задача: Восстановление связи между телом и психикой, разрешение травм, снятие напряжения и стресса

Трансактный анализ Направление: Трансактный анализ Объект воздействия: Транзакции между людьми, их коммуникация и взаимодействие Основной метод: Анализ транзакций, ролей и скриптов, работа с эго-состояниями Основная задача: Разрешение конфликтов в коммуникации, изменение негативных паттернов поведения, развитие здоровых отношений

Когнитивно-поведенческая психотерапия Направление: Когнитивно-поведенческая психотерапия Объект воздействия: Мышление и поведение пациента, его убеждения и реакции на события Основной метод: Работа с мыслями, убеждениями, поведенческими паттернами, тренировка новых навыков Основная задача: Изменение негативных мыслей и поведения, разрешение проблем через изменение когнитивных процессов

НЛП Направление: Нейролингвистическое программирование (НЛП) Объект воздействия: Язык и коммуникация пациента, его внутренние представления и стратегии Основной метод: Работа с языковыми образами, перепрограммирование негативных убеждений, моделирование успешных стратегий Основная задача: Изменение внутренних представлений и стратегий для достижения желаемых результатов, улучшение коммуникации

Арт-терапия Направление: Арт-терапия Объект воздействия: Творческий процесс, выражение эмоций и переживаний через искусство Основной метод: Использование различных видов искусства (рисунок, скульптура, музыка) для самовыражения и самопознания Основная задача: Помощь пациенту в выражении и осознании своих эмоций, разрешение внутренних конфликтов через творчество

Символдрама Направление: Символдрама Объект воздействия: Символы, метафоры, сюжеты, используемые для выражения и понимания внутренних состояний Основной метод: Работа с символами, создание и интерпретация сюжетов, использование драматических техник Основная задача: Разрешение психологических проблем через работу с символами, понимание внутренних конфликтов через символическое действие

Психодрама Направление: Психодрама Объект воздействия: Групповая динамика, взаимодействие участников, выражение эмоций через драматические сцены Основной метод: Использование драматических сцен, ролевых игр, взаимодействие участников для исследования психологических проблем Основная задача: Разрешение конфликтов, выражение и осознание эмоций, развитие социальных навыков через драматическое действие.